小白化学推荐：零基础入门看什么、用什么、怎么练

去年我表弟高二，化学从60分掉到40分，他妈妈让我给点建议。我本科读的是应用化学，也带过几届家教，说实话这种事最怕乱推荐。有人张口就是邢其毅的《基础有机化学》，让一个初中生去买，纯属浪费钱，还会把人劝退。

搜“小白化学推荐”的人，需求其实差得很远。有人是想补考，有人是想看懂科普视频，还有人是为了大学先修打底。需求不一样，书单完全不一样。

先分清你是哪一类小白

我一般会先问三个问题：你最近一次化学考试多少分？你学化学是为了考试还是为了搞懂？你每天能拿出多少时间？答案不同，路线就不同。

• 应试型：初高中、考研，目标是分数。跟着考纲和真题走，别碰大学教材，把课本例题和近五年真题吃透比什么都强。
• 兴趣型：只想搞明白“为什么”，《视觉之旅：神奇的化学元素》加上中国大学MOOC上的普通化学公开课就够了，配点厨房小实验更好。
• 先修型：大学要学化学、材料、生物，暑假想提前打底，直接上宋天佑的《无机化学》或者学校的普通化学教材，别绕弯子。

分不清自己是哪一类，别人给你推什么都是白搭。我带过的5个学生里，有两个就是因为一上来啃大学教材，结果一个月后连摩尔是什么都说不清楚。

我实际用下来最值的三样东西

第一是教材。应试型就用人教版必修一、选修四，先修型用宋天佑《无机化学》上册。注意，教材只买一本，别囤。囤书是小白最容易犯的错，我见过有人桌上摆七本化学书，一本都没翻过前五十页。

第二是视频。中国大学MOOC上那几门普通化学、无机化学公开课，讲得比大多数教辅细。B站上直接搜“教材名+讲解”，跟着一个老师从头看到尾就行，别今天看这个明天换那个。我自己的习惯是1.5倍速看一遍，遇到不懂的地方退回原速再听。

第三是动手工具。PhET的模拟实验免费，打开浏览器就能用，配平、溶液浓度、分子结构都能拖着玩。手机上的“烧杯”类APP也值得装一个，把钠丢进水里看它冒泡，比背十遍方程式印象深。

至于练习，我给学生定的规矩很简单：每天五道配平题，前20号元素符号必须能默写，错题按“概念不清、计算失误、看错题”三类分开记。两个月下来，平均提20分左右，不神，但稳。

讲真，化学这门课最忌讳的就是“背”。你背下100个方程式，遇到一个没见过的反应还是懵。真正管用的是理解电子怎么走、能量怎么变。这个坎过了，后面全是顺的。

踩过的坑也说几条：别买二手笔记，别人的思路你接不上；别一上来就刷竞赛题，那是给已经学明白的人准备的；别指望看科普视频提分，科普讲的是趣味，考试考的是细节。还有一点，元素周期表不要死背，先搞懂族和周期的规律，剩下的边用边记。

最后说句实在的，小白学化学，路线比努力重要。先用两周确认自己属于哪一类，然后选一本教材、一个视频课、一个练习方法，坚持三个月。能做到这三件事，你已经比90%的人走得远了。